¿Qué son los chakras? Los Chakras y el Sistema Endocrino

¿Qué son los Chakras?

Los Chakras y el Sistema Endocrino

Los Chakras.

Somos materia, estamos compuestos de la misma, esto implica que somos un todo energético. Partículas, átomos, moléculas, células, tejidos, órganos; sinérgicos sistemas fisiológicos cuya función es mantener la vida del ente biológico que somos.

Somos consciencia en acción: alma, mente, cerebro, cuerpo. Somos seres prioritariamente emocionales, fundamentalmente pensantes, sintientes. Somos campos energéticos de memoria, sentimientos, afectos, necesidades, aspiraciones, percepción y experiencias modificadas y que modifican tal percepción.

Este todo de energías físicas y psíquicas, de acuerdo al hinduismo en la doctrina del yoga, se soporta en la energía que denominamos prana. El prana, para efectos de nuestro post, es el aliento y está directamente relacionado con la respiración además de los procesos de nutrición, las actitudes y la manera en que comprendemos la realidad.

Prāṇá (प्राण) es un sustantivo que proviene del verbo prāṇ: ‘aspirar’, que está relacionado con pra-an: pra: “completar” y an “respirar, jadear”. La técnica para controlar, dominar y realizar una respiración eficaz se denomina Pranayama. Las cualidades polares del prana son positivas y negativas. Cuando respiramos el prana es positivo, activo. Al tomar agua su cualidad es negativa, pasiva. Los frutos y vegetales que reciben directamente la luz del sol tienen una polaridad positiva, mientras que la de los tubérculos como la papa es negativa. Positivo o negativo no tiene una connotación moral; es como al hablar del polo positivo y el polo negativo en la electricidad.

De la misma manera que por el sistema nervioso circula la energía eléctrica nerviosa, la sangre por las venas y el aire por el sistema respiratorio, la energía pránica fluye por un sistema de canales muy sutiles que denominamos nadis (नाडी).

La energía pránica, los nadis y los chakras no son de orden espiritual, están relacionados con el mundo del cuerpo físico (Rupa) y a procesos fisiológicos que por su sutileza son, hasta el momento, inmensurables.

Este complejo sistema de circulación o flujo del prana consta de aproximadamente setenta y dos mil de tales canales, aunque algunos estudios plantean que podrían superar los doscientos mil. Existe una correspondencia entre los nadis y los meridianos de la medicina tradicional china y por los cuales fluye el Chi, que evidentemente es una referencia al prana desde la cosmovisión china.

Hay tres nadis, tubos o canales principales:

Shushumna (canal central). Este es el más importante de los nadis. Se ubica en el centro de la columna vertebral, en el Merudanda. Danda es alegóricamente un bastón; Meru es la montaña sagrada, el axis mundi en el hinduismo. Se le asigna el color rojo (Agni o fuego). En el interior de esta nāḍí fluye Vajra, asociado por su luminosidad con el sol (Surya), más profundamente tiene el esplendor de la luna (Chandra). En el centro está el canal de Brahma (Brahmanadi)  por el cual asciende la serpiente kuṇḍalinī desde el chakra raíz (mūlādhārachakra) hasta alcanzar el Sahasrarachakra (denominado de los Mil pétalos o Corona.

Ida (canal izquierdo). Ondula en torno al nadi Sushumna trasportando el prāṇa, ascendiendo hasta culminar en la fosa nasal izquierda de polaridad negativa-femenina) y significando la energía lunar.

Pingala (canal derecho). Se desenvuelve también en torno al nadi Sushumna y culminando en su ascenso en la narina derecha de polaridad masculina y positiva y asociada a la energía solar.

Los chakras (चक्र)

La palabra sanscrita chakra se traduce universalmente como Rueda. Chakra es un vórtice de energía pránica que recibe y procesa la energía vital. Hay innumerables de estos vórtices, siendo los más conocidos los llamados chakras celestes, relacionados con la columna vertebral.

Los chakras relacionan entre sí los aspectos mental, emocional, pránico (pranamayakosha) y físico. El balance o equilibrio entre los mismos es fundamental; cada chakra debe estar vibrando en su frecuencia natural para que la energía pránica fluya entre los mismos de manera armónica. Cuando no es así se dice que está bloqueado. Están directamente relacionados con el sistema endocrino, esto implica que cada chakra celeste corresponde a una glándula del mismo y con sus hormonas. Los chakras se relacionan también con determinados ganglios del sistema nervioso. La definición de celeste se debe a que existen siete chakras inferiores, denominados infernales, y que se ubican entre la cadera y la planta de los pies. Es un tema muy interesante e importante de conocer y con respecto al cual  escribiremos en un próximo post.

El estado vibratorio en que se encuentran los chakras afecta de manera directa y poderosa sobre la salud del cuerpo físico y en el plano de lo psicológico, lo afectivo, las emociones. La actividad de los chakras se manifiesta en lo que se conoce en occidente como el campo áurico (Canchakra), al igual que la actividad de los órganos, la circulación sanguínea, la respiración y el metabolismo produce, análogamente, un campo electromagnético.

Los chakras fortalecen los planos sutiles que vitalizan el cuerpo físico, determinan la claridad de la consciencia en los siete niveles correspondientes a los mismos y generan y transmiten la energía pránica entre los cuatro aspectos descritos arriba.

El chakra raíz (Muladharachackra: mula=raíz, adhara=soporte, apoyo)

Ubicado en el perineo está asociado al elemento tierra, la familia, la seguridad, la infancia y lo que aprendemos acerca de lo que es la realidad, el amor, el maltrato, el bienestar o lo nocivo. Es afectado por el estrés, la violencia, el afecto, la clase de trato que se recibe. Determina la calidad y cantidad de la energía que fluye por los nadis para vitalizar el sistema. Le corresponden las gónadas, riñones y suprarrenales (que generan diversas hormonas: las Glucocorticoides que convierten las grasas y proteínas en glucosa, controla el nivel de azúcar en la sangre), los sistemas linfático y óseo. Las suprarrenales segregan las hormonas Cortisol, Adrenalina (que permite preparar al cuerpo en situaciones de intenso estrés) y la Noradrenalina (que reduce la presión y eleva la corriente coronaria. Un estado constante e intenso de mala respuesta al estrés es nocivo para la salud. Por esta razón es fundamental el cómo manejamos las emociones.

Svadhistanachakra. Es el asiento de las sensaciones, está ubicado en el centro del abdomen asociado al Bazo y a las gónadas. Está asimilado a lo que el cuerpo requiere, a la actividad sexual y el apetito.

Manipurachakra. Ubicado en el plexo solar, está asociado al páncreas, los riñones y las suprarrenales. Se relaciona con el poder, la autoridad, el control, la libertad. El ser auténtico. El páncreas produce Insulina y Glucagón. Estimula la degradación de glucógeno en el hígado. La enfermedad asociada es la diabetes.

Anahatachakra. Denominado chakra del corazón o del amor, el sistema circulatorio y está asociado con la glándula timo que corresponde al sistema inmune. El Timo produce la hormona Tirosina que produce los linfocitos). Esta hormona está relacionada con la maduración de las células del sistema inmune. Y su mal funcionamiento aumenta la susceptibilidad a las infecciones.

El afecto se expresa entre otras formas con el abrazar genuino, amoroso. No hay temor al contacto físico.

Vishuddhachakra. Ubicado en la base de la garganta, está asociado a las glándulas tiroides y paratiroides (parótidas, que mantienen los niveles adecuados de calcio en el organismo). Algunas irregularidades en la tiroides (hormona Para-tiroidea o Parathormona, que controla el metabolismo) pueden producir hipertiroidismo que puede provocar bocio, hipotiroidismo que puede causar insuficiencia cardíaca, anemia y tensión baja, igualmente trastornos musculares y nerviosos. Los aspectos tóxicos que afectan a este chakra son, entre otros, los miedos tales como el de no poder expresar asertivamente lo que pensamos y sentimos, la insatisfacción nociva en el amor, lo laboral y en otros aspectos de la vida social; la incapacidad de comunicar las necesidades, participar de relaciones tóxicas en las cuales el chisme, la burla, el maltrato y el sarcasmo son la regla. La libre expresión de las ideas por medio del arte, el discurso y los procesos creativos en cualquier ámbito de la vida social son la expansiva expresión de este chakra. La productividad y la abundancia derivada de la misma son también indicios del buen funcionamiento del mismo.

Ajnachakra. Es el centro de la consciencia personal, se denomina Tercer Ojo. Está ubicado en la frente y corresponde a la glándula Pituitaria (coordinadora de los sistemas nervioso e endocrino). La pituitaria produce las hormonas Somatotropina (estimula el crecimiento de huesos y tejidos y su exceso o deficiencia genera gigantismo o enanismo); Adrenocorticotropina (que estimula la liberación de Cortisol); Prolactina (producción y secreción de la leche materna) y el Folículo estimulante (ovulación y espermatogénesis).

Es el centro de las percepciones sutiles del plano espiritual o como se designa en occidente, el plano astral.

Sahasrarachakra. Ubicado en la cúspide de la cabeza, correspondiendo a la glándula pineal (hormona Melatonina, asociada a la regulación de los ritmos de actividad diaria. su mal funcionamiento puede causar trastornos del sueño y depresión).

Este chakra está asociado con el alma, la consciencia y con la divinidad; asimismo con el estado o percepción de unidad o separatividad, la relación interior con el padre biológico. Cuando está bloqueado es porque la persona se siente aislada y en un estado negativo de soledad, originando la percepción de ser una individualidad exclusivamente material, física.

Por todo lo expuesto es fundamental mantener una actitud positiva, una conducta de bienestar y saber vivir de manera asertiva, tolerante, amorosa con relación a sí mismo y a los demás. La respuesta ante situaciones estresantes ha de ser eficiente, saludable. La alimentación ha de nutrir el organismo… no envenenarlo. Tomar adecuadamente agua. La práctica de algún sistema de relajación que incluya técnicas de respiración es importante (entre otras el yoga o el chi kung).

Reconocer que, como seres humanos, somos vulnerables y frágiles (más no débiles ni pusilánimes) crea la fortaleza mental y física para resolver las circunstancias adversas y disfrutar las agradables. Respetar los propios derechos asertivos y los del otro evita situaciones que inevitablemente generan enfermedades.

El resentimiento, la intolerancia, actuar con malas intenciones para producir daño, la celopatía y el resto de conductas tóxicas afectan la salud, la productividad y la paz mental.