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07 diciembre 2016

¿Eres una persona asertiva? Asertividad - Parte II


¿Eres una persona asertiva? 

Asertividad - Parte II

Foto en Unplash de Priscilla du Preez



No se tiene asertividad… se es asertivo.
Antonio Belisario.

La Conducta Asertiva

La asertividad es una habilidad social que nos permite comunicar nuestras opiniones, necesidades, deseos, aspiraciones y sentimientos en forma adecuada. Expresamos nuestro sentir de manera franca, abierta, respetando al otro como persona, como ser humano.

29 noviembre 2016

Dhammapada - Capítulo II


Coleccionables - Imagen para descargar
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28 noviembre 2016

Asertividad ¿Eres una persona Asertiva?

Asertividad 

¿Eres una persona Asertiva? 


 Siendo un tema complejo y extenso voy a exponerlo en una serie de tres post. Esta introducción será tratada con más detalle en sus conceptos más relevantes en la próxima entrada.


Foto en Unplash de Brooke Cagle


No se tiene asertividad… se es asertivo.
Antonio Belisario.

¿Qué es ser asertivo?

Ser asertivo es una habilidad, una destreza, una herramienta que puede ser desarrollada por las personas que desean mejorar la calidad de sus relaciones personales y profesionales. 

15 noviembre 2016

La imagen corporal.

La Imagen Corporal


La Imagen como totalidad




La Imagen como totalidad


(Imago)


Una imagen es la representación visual que el cerebro hace al percibir una cosa que puede ser objetiva, real o que pueda ser imaginaria. Cuando tiene su origen en el mundo íntimo, psicológico, de la persona se considera que la imagen es mental; entendiéndose que lo mental no es sólo un dibujo sino que está cargado de afectividad, juicios, emociones y creencias. 

12 noviembre 2016

El Hinduismo - Una introducción.

Introducción al Hinduismo





El Hinduismo es una religión antigua de la India. Está constituido por una enorme variedad de creencias, cultos, rituales, normas, que se basan en una literatura muy diversa.

Himno 129 del Rig Veda, conocido como el “Himno de la Creación”





Himno 129 del Rig Veda
conocido como el “Himno de la Creación”

           No había inexistencia ni existencia, entonces.
           No existía la atmósfera ni el cielo que está más allá. 
           ¿Qué estaba oculto? ¿Dónde? ¿Protegido por quién?
           ¿Había agua allí insondablemente profunda? 

09 noviembre 2016

Los Cuatro Mundos Cabalísticos


Los Cuatro Mundos Cabalísticos

Kabbalah y Creación


Kabbalah

                “A todos cuantos llevan mi Nombre, que yo los Creé, Formé e Hice para mi Gloria”     

“El mundo superior fecunda al inferior”

“Todo cuanto respira alaba a Dios”


bloggueandomisideas acerca de la Kabbalah


De los diversos sistemas cabalísticos creados para interpretar en términos metafísicos y poder poner al alcance de la comprensión del Hombre la naturaleza de la Creación por medio de los atributos de la Divinidad, el más difundido es el ideado por el cabalista Isaac Luria en la Palestina del siglo II de la era común, en uno de los lugares cabalísticos más importantes de la historia: Safed.

La Santa Kabbalah


La Santa Kabbalah

Una aproximación al proceso de la Creación



         
bloggueandomisideas acerca de la Kabbalah.


“Bereshit bara Elohim...”. Con estas palabras comienza el primer Libro de la Torah (Pentateuco); comienza también la imponderable aventura metafísica y mágica del Hombre en su proceso de reintegración a la Divinidad que lo Creó. 

30 octubre 2016

Dolencias en la columna vertebral

Dolencias en la Columna Vertebral


Funciones de la Columna Vertebral



Funciones de la Columna Vertebral


La columna vertebral tiene varias funciones, entre las que destacan una dinámica y una de soporte. Protege la médula espinal y colabora en mantener el centro de gravedad, permitiendo el desplazamiento vertical del ser humano.

Sutra del Corazón



El sutra del corazón

(Om. Homenaje a la noble y bella perfección de la sabiduría)

El noble bodhisattva Avalokiteshvara meditaba en el cauce profundo de la perfección de la sabiduría. Miró abajo y vio que los cinco skandhas son vacíos y así se liberó del sufrimiento.

¡Aquí oh Shariputra! la forma es vacío, el vacío es

29 octubre 2016

Sutra del Loto Blanco

La perspectiva universal del budismo del Mahayana

Los mitos que el budismo ha heredado de la tradición hinduista antigua contienen muchos relatos sobre Indra, el rey de los dioses que vive en un palacio magnífico en el reino de los Treinta y tres dioses. Indra tiene muchos tesoros en su palacio

Poemas



Tus aguas en las mías.

Los pétalos de tu rosa rebosan el mundo con nuestras risas.

Tus rosas de agua flotan en el agua de mis rosas.


La piel de tus muslos

cálido terciopelo es para mis dedos y mi boca.

Nuestro YouTube


Pronto podré compartir con ustedes interesantes videos en mi canal de YouTube. Por ahora está en construcción.

Entrenamientos Funcionales

¿Qué es el entrenamiento funcional?

Ejercicios para la vida diaria



YOUTUBE - MENTE EXPANSIVA



Entrenando agilidad, velocidad, fuerza, resistencia.

El entrenamiento funcional, a partir de ahora EF, es un tipo de entrenamiento físico orientado a la vida cotidiana así como al entrenamiento de deportistas y atletas de alto rendimiento; busca el óptimo rendimiento muscular y permite optimizar las funciones motoras para realizar eficientemente las cargas en cualquier actividad diaria.

¿Qué es un Paradigma? Modelos Mentales y creencias


¿Qué es un Modelo Mental?

Introducción a los Paradigmas

 Foto: Felipe P. Lima Rizo - Unplash
                                                                                                                                                     Foto: Felipe P. Lima Rizo - Unplash


"Todo lo que somos es el resultado de lo que pensamos.
La mente lo es todo; nos convertimos en lo que pensamos"

¿Qué es una Creencia?

Un modelo mental es la manera que tiene la persona de entender el mundo, es su realidad. Esta realidad es para la persona la más lógica, viable y, generalmente, es la única que entiende. La persona no se inquiere acerca de la misma ¿cómo cuestionar sus propias creencias? Es el cómo se entiende a sí mismo y su entorno. Su modelo está por sentado, es un complejo sistema de creencias que no admite refutación; de alguna manera es lo mejor que activa o pasivamente ha desarrollado su cerebro para relacionarse con su entorno social y físico.

Introducción al Tarot

Tarot

¿Qué es el Tarot?

 Pensamiento mágico y arquetipos


Pensamiento mágico y arquetipos


Si quieres ser sanador, sánate a ti mismo.

Introducción al tema del Tarot

La existencia humana es esencialmente incertidumbre e impermanencia. El conocido “nada dura para siempre”, no siendo un hecho absoluto está presente en la vida de muchas personas generando ansiedad, perplejidad y miedo. El individuo necesita sentirse, saberse, seguro en las áreas capitales de su vida: el amor, la salud y lo económico. El soporte para los momentos difíciles generalmente lo encuentra en la familia, los amigos, en sus creencias religiosas, en la terapia psicológica.

VRIDDHA CANAKYA Capítulo 1



VRIDDHA CANAKYA O
LAS MÁXIMAS DE CANAKYA

 "Una máxima es una conclusión de un hecho", y es un principio guía para ser siempre recibido y admitido, especialmente en los asuntos prácticos de la vida.

Bombay, Impresora familiar, 1890 (59 páginas). Copia Completa, sin recortes. Tomada palabra por palabra el 11 de julio de 1974 por Patit Uddharan Das.
Sección de Lectura Oriental de la Librería del Museo Británico, W.C. 1, Londres.

CAPITULO I

1. Haciendo reverencias humildemente ante el Todopoderoso Visnú, el Señor de los tres universos, yo recito estas máximas de la ciencia de la ética política, seleccionadas de varias Escrituras.

27 octubre 2016

Las 4 nobles verdades - Sermón de Benarés



Las Cuatro Nobles Verdades
Sermón de Benarés

La Primera Noble Verdad
DUHKHA ARIYA SACCA
La vida, la existencia de las personas, es Duhkha: insatisfacción, incertidumbre, impermanencia, dolor, angustia, sufrimiento.
Nacimiento, enfermedad, vejez y muerte.
Son la raíz del sufrimiento, lo nocivo, en la
experiencia diaria.